求子饮食相冲：哪些食物搭配会降低怀孕概率

有些食物单独吃是好的，搭在一起吃反而不好。

红枣是好东西，补血暖宫。但跟海鲜一起吃会互相抵消，红枣的温补和海鲜的寒凉在胃里打架。螃蟹是绝对不要碰的，不要以为吃蟹肉补充蛋白质，蟹是大寒之物，子宫最怕寒。桂圆是好东西，但跟咖啡一起喝，桂圆温补心脾、咖啡提神兴奋，两个加在一起会让你的神经系统过度兴奋，晚上睡不着觉。睡不着觉内分泌就乱。

冰淇淋是所有备孕女性的公敌。它不只是寒凉的问题，它从嘴到胃一路冷下去，路过子宫的时候顺便带去一股寒流。

你越是盯着日历算’这个月又失败了’——你的身体就越紧张。身体紧张的时候分泌的皮质醇会抑制排卵——这是一个恶性循环。所以’放松’不是心灵鸡汤——是有生理依据的。你怎么才能放松？别把备孕当成生活的全部——每周至少有一天完全不提’怀孕’两个字——跟你老公去吃顿好的、看场电影、或者什么都不做就在沙发上躺着。

如果你今天心情特别差——什么都不想做、什么都不想说——那就什么都不做。念经可以停一天、供灯可以停一天——但你的心态不能崩。给自己放一天假——明天重新开始。菩萨不会因为你停了一天就不理你——菩萨最懂你的疲惫。

如果你今天心情特别差——什么都不想做、什么都不想说——那就什么都不做。念经可以停一天、供灯可以停一天——但你的心态不能崩。给自己放一天假——明天重新开始。菩萨不会因为你停了一天就不理你——菩萨最懂你的疲惫。

去之前最好提前一天把供品准备好。水果选新鲜的——苹果、桂圆、红枣三样最稳妥。鲜花选百合或康乃馨——不要假花不要带刺的。供品不需要多贵——但你亲自去挑的这个过程本身就是一种’用心’。你挑水果的时候心里想着’这是给菩萨的’——这个念头就已经开始聚集愿力了。

你越是盯着日历算’这个月又失败了’——你的身体就越紧张。身体紧张的时候分泌的皮质醇会抑制排卵——这是一个恶性循环。所以’放松’不是心灵鸡汤——是有生理依据的。你怎么才能放松？别把备孕当成生活的全部——每周至少有一天完全不提’怀孕’两个字——跟你老公去吃顿好的、看场电影、或者什么都不做就在沙发上躺着。

常见问题速查

Q: 那备孕期间到底能吃海鲜吗？

A: 鱼虾可以，螃蟹和贝类尽量少吃。海鲜总体偏寒性。

Q: 备孕期能喝咖啡吗？

A: 一天一杯少量问题不大，但不要过量。咖啡因对卵子质量有一定影响。

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（玄学祈福是医学的补充与精神寄托，建议福主科学就医与玄学调理双管齐下。）