心理暗示与求子：为什么心态决定成败，怎么给自己正面的心理暗示

你每天在心里对自己说的话，就是你给自己下的命令。你每天在心里说”我可能这辈子都怀不上了”。你的身体听到了，就开始往那个方向去调整。你每天说”我正在等最好的时机”。你的身体也听到了，也开始往那个方向去调整。你对自己说什么，你的身体就会怎么回应你。

三个最有效的心理暗示方法。

第一，改微信名和头像。你的微信头像最好不要是黑白灰暗的风景，换成温暖的阳光、开花的树、或者观音娘娘的画像。微信名不要用”求子第四年”、“备孕焦虑中”这种带有负面情绪的，改成”静待花开”、“缘来是你”、“好运将至”。你每天看几十次手机，每次看到自己的微信名都在给自己下一次心理暗示。下了几十次正面的暗示以后，你的心态就会开始转变。

第二，每天睡前对自己说一句话。躺在床上闭着眼睛，把手放在肚子上，轻声对自己说：“我的身体是温暖的，我的子宫是准备好的，孩子在来的路上了。“就这句话。不管你信不信，先念上一个月。一个月后你会发现自己真的相信了。

第三，在房间里放一张婴儿的照片，或者一张麒麟送子的图。你每天看到这张图，你的潜意识就在被训练：我会有孩子，这是迟早的事。

如果你今天心情特别差——什么都不想做、什么都不想说——那就什么都不做。念经可以停一天、供灯可以停一天——但你的心态不能崩。给自己放一天假——明天重新开始。菩萨不会因为你停了一天就不理你——菩萨最懂你的疲惫。

你越是盯着日历算’这个月又失败了’——你的身体就越紧张。身体紧张的时候分泌的皮质醇会抑制排卵——这是一个恶性循环。所以’放松’不是心灵鸡汤——是有生理依据的。你怎么才能放松？别把备孕当成生活的全部——每周至少有一天完全不提’怀孕’两个字——跟你老公去吃顿好的、看场电影、或者什么都不做就在沙发上躺着。

常见问题速查

Q: 心理暗示真的有用吗？

A: 不能替代医学和法事，但你的心态确实影响内分泌。心态好了内分泌好了怀了，你说有用没用？

Q: 每天念正面的暗示但心里还是焦虑怎么办？

A: 正常。焦虑不是一天形成的，也不会一天消失。坚持念，让正面的声音在你心里慢慢盖过焦虑的声音。

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（玄学祈福是医学的补充与精神寄托，建议福主科学就医与玄学调理双管齐下。）