求子修行日常生活化：不用刻意修行，生活中处处是道场

很多人一听到修行两个字就想到早晚固定时间念经打坐。贫道告诉你，求子的修行完全可以融入你的日常生活。不需要特意腾出来一大块时间，需要的只是把每一件日常小事都变成修行的机会。

早上醒来伸懒腰的时候在心里默念一句”娘娘早安”，这就是今天的第一次修行。刷牙洗脸的时候你看着镜子里的自己，对自己说一句”你今天的气色不错，孩子看到了会喜欢的。“这是今天的第二次修行。站在厨房里煮粥的时候看着锅里的水慢慢沸腾，在心里默念”让我的子宫也像这锅粥一样温暖。“这是第三次修行。

中午在公司吃午饭的时候你在心里感恩今天的食物，感恩种粮食的农民，感恩给你做饭的食堂阿姨。吃饭不是机械地往嘴里塞东西，你每一次咀嚼都是在对身体说”我在给你补充能量”。

傍晚下班回家的路上你看到路边开了一朵花，你停下来看了它几秒钟。它在无人注意的角落里自己开放了。你看它的时候在心里说了一句”我也会等到属于我的花开的”。

晚上洗完碗以后你在水龙头下冲了一下手，水是温的。你把手放在肚子上感受水的余温传进子宫，你在心里说”娘娘，今天我也在认真生活。孩子的事我不急，但我在认真等。”

临睡前躺在床上的时候把手放在肚子上，闭上眼睛默默感谢这一天：感谢我的身体今天正常运作，感谢老公今天倒了一杯水给我，感谢我还能呼吸能看到明天的太阳。做完这三件感恩以后再翻个身睡觉。

到了庙里以后不要急着走。拜完了在院子里找个安静的角落坐一会儿。听听风声、闻闻香火味、看看来来往往的人。你在庙里多待一会儿——你的心就会多静一会儿。求子不是赶场子——是给自己一个’静下来’的机会。

去之前最好提前一天把供品准备好。水果选新鲜的——苹果、桂圆、红枣三样最稳妥。鲜花选百合或康乃馨——不要假花不要带刺的。供品不需要多贵——但你亲自去挑的这个过程本身就是一种’用心’。你挑水果的时候心里想着’这是给菩萨的’——这个念头就已经开始聚集愿力了。

常见问题速查

Q: 边做事边默念会不会走神？

A: 会。走神就拉回来继续念，跟冥想一样。走神是正常的，关键是拉回来的那个动作。

Q: 需要念出声吗？

A: 不用。心里默念就行。生活修行不需要外人知道。

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（玄学祈福是医学的补充与精神寄托，建议福主科学就医与玄学调理双管齐下。）