求子与中医养生，肾气足则子息旺的玄学与中医双重解读

中医和玄学，在很多地方是相通的。中医说肾藏精，主生殖，肾气足，子宫暖，气血旺，自然容易怀孕。玄学说肾属水，水为生命之源，肾水充足，子女星得水润，生发之力强。中医和玄学，用不同的语言，说了同一件事，肾好才能生。

养肾三大要点，第一，不吃生冷。寒凉入体，直接伤肾阳，肾阳不足，子宫就冷，子宫冷，受精卵就不容易着床。第二，不熬夜。子时晚上十一点到凌晨一点，是肾经当令的时间，这个时候你没睡着，肾精就无法被藏起来，长期熬夜等于慢性消耗肾精。第三，适度运动。过于剧烈的运动消耗肾精，但完全不运动，肾气不通，也不行，适度的走路，瑜伽，太极，是最好的养肾运动。

饮食方面，黑色食物入肾，黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳，备孕期多吃黑色食物，等于给肾火加了燃料，子宫温度自然就上来了。

坚持念经一个月以后——你会发现一个变化：你不再’需要逼自己’了。念经从’任务’变成了’习惯’——从’习惯’变成了’享受’。那每天的二十分钟——是你一天里唯一没人打扰、不用想排卵期、不用看验孕棒的二十分钟。你舍不得失去它。

很多人纠结于发音——‘我念得不准怎么办’。你念的是中文经文——不是梵文咒语——每个字你都认识——你念出来的就是对的。哪怕偶尔念漏了一个字也不要纠结——翻回去重念或者继续往下念都行。菩萨看的是你念经的态度——不是你的’发音标准度’。

念经的时候最常犯的问题是——念着念着就困了。这不是你不虔诚——是你的身体在’抵抗’经文的力量。这个时候不要停下来刷手机、不要躺下——站起来走两步、喝口水、然后回来接着念。困了就硬撑——撑过去以后你会发现经文突然变’顺’了——那种流畅感是你前面几天从来没有过的。

坚持念经一个月以后——你会发现一个变化：你不再’需要逼自己’了。念经从’任务’变成了’习惯’——从’习惯’变成了’享受’。那每天的二十分钟——是你一天里唯一没人打扰、不用想排卵期、不用看验孕棒的二十分钟。你舍不得失去它。

很多人纠结于发音——‘我念得不准怎么办’。你念的是中文经文——不是梵文咒语——每个字你都认识——你念出来的就是对的。哪怕偶尔念漏了一个字也不要纠结——翻回去重念或者继续往下念都行。菩萨看的是你念经的态度——不是你的’发音标准度’。

常见问题速查

Q: 中医养肾和玄学养子女宫有冲突吗？

A: 不冲突，两者方向一致，中医从身体层面调理，玄学从命理层面调理，双管齐下。

Q: 养肾多久能见效？

A: 三个月，肾气的恢复周期大约三个月，坚持三个月，能感觉到手脚变暖，月经变规律，这是一步步来的。

身体调理好了，八字排了吗，加师傅微信 zhuanyun101，免费排盘。

（玄学祈福是医学的补充与精神寄托，建议福主科学就医与玄学调理双管齐下。）